手指修长操 - 简介

一名网友在网上发帖《能让手指修长的方法》，帖中介绍了一种“手指修长操”，一共有两种方法，第一种是刺激肌肉，用力拉手指，每天10次;另一种是摩擦手背，从指尖到指缝，每天也按摩10次。帖子还称只要按照上面动作每天重复“锻炼”，就会让手指变得修长。此帖一出，立即引起了许多女网友的关注，她们都表示希望通过“手指修长操”让自己的手指变细变长。

手指修长操 - 网友评价

据某位网友介绍，自己手指比较粗，一直希望有双芊芊玉手。2个月前她在网上发现了“手指修长操”的帖子，便按照帖中的动作，每天坚持“锻炼”手指。可是2个月下来，她发现自己的手指不但没有变修长，反而关节看上去粗了不少。

手指修长操 - 专家建议

对此，西南医院骨科副主任唐医生表示：“手指修长操”是没有科学依据的，不但没有起到瘦手指的效果，而且长期摩擦关节容易导致创伤性关节炎，造成肌腱损伤。他还称，骨骼大小粗细是先天性的，目前还没有具体方法能让手指变长。瘦手指只能通过减肥，这样可以减少手上的肉，达到手指变细的目的。

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