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学滑冰

学滑冰

时间: 07-21  来源:张芯宁

  今天爸爸给我买了一双溜冰鞋,还有红色的头盔,红色的护腕,红色的护膝,全套非常漂亮。第一次穿上溜冰鞋要学会站立,一位哥哥教我站“八字步",我慢慢的学,摔��几次后,我终于学会了站步。接着学走路,哥哥说要学会控制重心。我摔倒几次后,才找到一点感觉。虽然很累,但是我很快乐。

  滑冰的动作要领:

  1,站“八字”主要让人站稳脚跟。

  2,前"八字"主要使人产生向后退的动力。

  3,后"八字"主要使人产生前进的动力。

  4,下蹲主要平衡身体的重心。

  5,前倾主要让重心前移产生前行的动力。

  熟能生巧,我要加倍努力!